Impulsworkshop Stress und Belastbarkeit

Arbeitsaufgaben, soziale Beziehungen, die Arbeitsorganisation und die Arbeitsumgebung wirken auf die psychische Belastung. Diese hat aber auch je nach individuellen Faktoren wie Resilienz förderliche oder beeinträchtigte Effekte. Wir lernen, sind aktiv und entwickeln uns weiter – oder sind unzufrieden, über- oder unterfordert und werden im schlimmsten Fall krank.

Mit der Selbsteinschätzung nach dem BASA-Verfahren können diese Effekte sichtbar gemacht und damit beeinflusst werden. 

Unternehmerinnen und Unternehmer sind jeden Tag mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Belastbarkeit ist eine wichtige Kompetenz, um diese erfolgreich zu bewältigen und gleichzeitig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Erfahren Sie, welche Kompetenzen für Sie in der Gründungsphase besonders wichtig sind und prüfen Sie in der individuellen Analyse, wie es um Ihre aktuellen Anforderungen und Ihre Belastbarkeit bestellt ist.

• Was belastet mich? Anforderungen und eigene Belastbarkeit analysieren
• Anforderungen optimieren, Widerstandskraft ausbauen: Praktikable Ansätze für den unternehmerischen Alltag entwickeln
• einen Selbstcheck zu Anforderungen und Belastbarkeit starten und dann auf die Kompetenzanforderungsprofile für Gründerinnen und Gründer verweisen.