Stärken entfalten, Burnout vorbeugen: Kognitive Vielfalt und Neuro-Inklusion im eigenen Arbeitsalltag

Ob ADHS, Hochsensibilität, Autismusspektrum, DYS-Störung, Hochbegabung oder einfach eine unkonventionelle Art zu denken: Menschliche Gehirne sind so vielfältig wie unsere Persönlichkeiten. Starre Standard-Prozesse führen jedoch oft zu Reizüberflutung, Missverständnissen und im schlimmsten Fall zu Burnout.

Das Gute ist: Von neuro-inklusiven Ansätzen und kognitiver Vielfalt profitieren alle Menschen – unabhängig davon, wie ihr Gehirn Informationen verarbeitet. Denn wenn wir verstehen, wie unterschiedliche Denkstile funktionieren, schaffen wir nicht nur ein gesundes Arbeitsumfeld für uns selbst, sondern bauen auch Barrieren und Konflikte im Miteinander ab.

Nach einer kurzen, kompakten Einführung in das Thema Neurodiversität arbeiten wir im interaktiven Workshop direkt mit einem Kartenset. Dieses beleuchtet jeden Aspekt konsequent durch die Brille deiner Charakterstärken:

• Neurodiversität & Charakterstärken verstehen: Du erhältst einen klaren Überblick über kognitive Vielfalt und lernst, wie du unkonventionelle Denkweisen über deine eigenen Charakterstärken als Innovationsmotor nutzt.
• Schmerzpunkte im Job auflösen: Mithilfe des Kartensets identifizierst du typische Stolpersteine im Arbeitsalltag – wie Reizüberflutung, Aufschieberitis oder starre Strukturen – und verstehst, warum sie entstehen.
• Resilienz stärken & Burnout vorbeugen: Du erkundest die Vorteile deiner Charakterstärken und entwickelst mit den Karten nachhaltige Strategien zur Reizregulierung und Selbstfürsorge.
• Konkrete Lösungsansätze für Alltag & Miteinander: Das Kartenset gibt dir direkte Anhaltspunkte und Reflexionen an die Hand, wie du zukünftig besser mit diesen Situationen umgehen kannst. 

Die gemeinsamen Runden werden aufgezeichnet und stehen danach 3 Tage zur Verfügung.

Voraussetzung für die Teilnahme

Da wir in diesem Workshop direkt mit deinen individuellen Charakterstärken arbeiten, ist es Voraussetzung, dass du deine Signaturstärken bereits kennst. Falls nicht, melde dich gern für den Workshop “Was in dir steckt: Dein Fundament für mehr Selbstwirksamkeit” oder die SummerSchool an. Oder vereinbare einen individuellen Termin für dein Stärkencoaching.

Die Sprache der Veranstaltung ist Deutsch.