Die Gesundheits- und Umwelttage vom 2. bis 7. Juni an der Hochschule Zittau/Görlitz.
Körperliche und psychische Gesundheit wird an der Hochschule Zittau/Görlitz und bei der Stadt Zittau jedes Jahr an den Gesundheits- und Umwelttagen, den GUt, ganz besonders gefördert.
Mit Angeboten die Spaß machen, wie der Schrittzähler Challenge, um die meisten Schritte bei den GUt, dem Hochschul-Stadt-Firmen-Lauf, einem Staffellauf auf dem Campus und dem Hochschulsportfest, mit Street-Soccer, Volleyball, Basketball und vielen Mini-Games, kommt Bewegung ins Spiel.
In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist und anders herum ist ein gesunder Geist wichtig für das körperliche Wohlbefinden. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist dafür ein wichtiger Beitrag, den wir täglich mit mindestens 3 Mahlzeit sehr aktiv für uns selbst leisten können. Wie sich gesunde Ernährung ganz leicht im Alltag umsetzen lässt zeigen die diesjährigen „Du bist, was du isst“ Angebote.
Freuen Sie sich auch auf Angebote und Beiträge zu den Themen: „Wie inklusiv bist Du? Behinderung erfahren. leben. Lernen“ und „Permakultur“ sowie auf ein so genanntes „Running Dinner“ durch Zittau und Görlitz. Mit dem Film „WEIT“ begeben wir uns außerdem auf eine spannende Reise um die Welt und nehmen uns einen Abend einfach einmal eine kurze Auszeit.