Video: Ergonomie am Arbeitsplatz

An ihren Arbeitsplätzen verbringen die Menschen den Großteil des Tages. Nicht selten führen schlecht eingestellte Arbeitsplätze sowie Monotonie und Bewegungsarmut zu körperlichen und psychischen Beschwerden. Besonders im Homeoffice sind die ergonomischen Bedingungen nicht immer gesundheitsförderlich. Umso wichtiger ist es, die häuslichen Gegebenheiten optimal auszunutzen und für achtsames Verhalten und genügend Ausgleich zu sensibilisieren.